ENG ARB اختر اللغه
الخميس 21 سبتمبر 2017 , 01 محرم 1439
إتصل بنا أصدقاء الأبيض الأرشيف هيئة التحرير دولة الإمارات العربية المتحدة بث مباشر قناة الاتحاد صور اخبار الرئيسية
Javascript DHTML Drop Down Menu Powered by dhtml-menu-builder.com

محمد بن ثعلوب
جاسب عبدالمجيد
فرح سالم
عمران محمد

مسيرته مع المنتخبات : مونديال الشباب بمصر 2009 – بطولة الخليج للمنتخبات تحت 23 سنة بالدوحة 2010 و 2011 – دورة كأس الخليج 20 باليمن 2010 – دورة الألعاب الأولمبية بلندن 2012 – دورة كأس الخليج 21 بالمنامة 2013

لوائح اتحاد الكرة

تفاصيل الأخبار
<<
 
 
الجهاز الفني والإداري لمنتخبنا الوطني يعقد محاضرة عن التغذية للاعبي الأبيض الأولمبي


كتب: أحمد البوهي


تصوير: ضيف الربيعي


العين الأثنين 10 يوليو 2017/ عقد الجهاز الفني والإداري لمنتخبنا الوطني، في مقر إقامة المنتخب في العين، بعد إنتهاء مران الفريق مساء أمس، محاضرة عن أسلوب التغذية الصحيح للاعبي كرة القدم، تحت إشراف الدكتور محسن بلحوز خبير الاستشفاء والتغذية.


وعن النقاط والأهداف التي تناولتها المحاضرة، قال الدكتور محسن بلحوز، أنه تم التحدث مع اللاعبين عن أهمية التجاوب والتركيز على البرنامج الغذائي، والطرق الصحيحة لأستخدام الفيتامينات والمكملات الغذائية ومضادات الأكسدة تحت إشراف طبيب النادي أو المنتخب، وخصوصاً أن التصفيات الآسيوية ستقام في ظروف مناخية صعبة سواء درجات الحرارة المرتفعة و نسبة الرطوبة العالية، وخوض اللاعبين للمباريات الثلاثة في خلال خمسة أيام.


وأضاف بلحوز، أنه تم التطرق أيضاً لأهمية اجتناب بعض الأساليب والمواد بدون استشارة الكادر الطبي للمنتخب، نظراً لخطورة هذه المواد والتي تضر وتخفض الجهد البدني للاعب، وتم التحدث عن البرنامج الغذائي الذي يركز على تفادي كل الأخطاء التي من الممكن أن يرتكبها الرياضي، والتي تسبب فقدان السوائل في الجسم وارتفاع درجة الحرارة الداخلية للجسم، وأهمية الأفراط في استهلاك المزودين الرئيسيين لطاقة لاعب كرة القدم (الكربوهيدرات والادينوزين ثغيفوسفاط)، وأهمية النوم العميق والذي يعد من أهم مراحل الأستشفاء.


متابعاً، أن من الضروري استكمال المشروبات التي تعطى خلال الحصص التدريبية، والتي تحتوي على تركيبات مختلفة تعطي مناعة وتحمي اللاعبين من الأصابات وتعوض فقدان أجسامهم للسوائل، مع ضرورة تجنب مشروبات الطاقة والشاي والقهوة، نظراً لاحتوائهم على مادة الكافيين التي تسرع عملية إخراج السوائل من الجسم، وتم التطرق لعدة نقاط تشرح للاعب أهمية عملية الاستشفاء وتسريعها، وضرورة وأهمية تزويد العضلات بالطاقة اللازمة عن طريق تزويد الجسم بالفيتامينات والأملاح المعدنية اللازمة والمكملات الغذائية، وتم عرض توصيات اللجنة الطبية في الاتحاد الدولي لكرة القدم "الفيفا"، وبالأخص الأستشفاء خلال البطولات وتلك النقطة يوليها الفيفا الأهمية رقم واحد، كون مباريات المسابقات تقام في فترات زمنية متقاربة جدا، وهذا غير كافي للاعب لإسترجاع  لياقته البدنية، وخاصة أن الجانب البدني تكون له الكلمة الحاسمة في البطولات.


ووجه خبير الاستشفاء والتغذية الشكر، للجهاز الفني والإداري للمنتخب الأولمبي على إتاحته لهذه الفرصة لزيادة توعية اللاعبين، مشيدا بتوقيت إقامة هذه المحاضرة قبل التصفيات، في إطار حرص الكابتن حسن العبدولي المدرب الوطني للمنتخب الأولمبي، على أهمية معرفة اللاعبين للطرق الصحية والصحيحة للمحافظة على اللياقة البدنية، وسبل تسريع عملية الاستشفاء خلال البطولات القارية، والشكر موصول لجميع لاعبي الأبيض الأولمبي على تركيزهم خلال المحاضرة، والتزامهم بتوصيات الكادر الطبي للمنتخب، متمنياً لهم التوفيق في الاستحقاقات الآسيوية المقبلة. 

صور اخرى
 
ارشيف الأخبار أضف تعليق اخبر صديق طباعة
 
 
التعليقات  

لا يوجد تعليقات

<<

September 2017

>>
Su M Tu W Th F Sa
      1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

اطلع على كل الأحداث والموضوعات


أبدى حكمنا المونديالي السابق علي بوجسيم، تفاؤله
أكد المدير الفني لفريق الكرة بنادي الوحدة،  خافيير أغيري، أن منتخب الإمارات يملك فرصة تاريخية قد لا تتكرر كثيراً...
تقدم لاعبو وأعضاء الجهازين الفني والإداري للمنتخب الإماراتي الوطني المونديالي لكرة القدم الشاطئية بالشكر والتقدير...
شهدت مباريات دوري الخليج العربي لكرة القدم تألقاً لافتاً من مهاجمي الجزيرة والأهلي
المزيد

تابعنا على الشبكات الاجتماعية

  • face
  • rss
  • tw
  • face
  • rss
  • tw

لجان الاتحاد

برامج الإدارة الفنية

خاص وكلاء اللاعبين

جميع الحقوق محفوظة لإتحاد الإمارات لكرة القدم 2017
.